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商品数：0点
合計：0円
◆６０歳は、人生の後半戦開始、１００歳からはあるがまま に生きる“健康長寿の心得”
◆若々しく見える 日野原式１００歳体操
◆日野原式うつ伏せ寝のすすめ
◆ステーキは週３回。日野原式栄養学
◆愛は生きがいを起こす原動力
日野原重明 健康長寿の秘訣 収録時間：５７分
・老いは「成熟」
９４歳で現役の内科医として、診療、講演活動、執筆など幅広い分野で活躍。
なぜこれほど元気に活動できるのか、その秘訣を探る！
・筋力維持が寝たきりを防ぐ
寝たきりの原因の1つが転倒による骨折。
そのためには、筋力をつけることが予防にもつながります。
日野原さんが毎日行っている運動法を紹介します。
・長寿のための栄養学
栄養バランス良くするには“三食きちんととる”のが理想です。
多忙な日野原さんがどのような食生活をしているのか、日野原流・栄養学に迫ります。
・さわやかな心で生きる
“病は気から”というように、心と体の健康には密接な関係があります。
心を健やかに保つ日野原さんが結成した「新老人の会」のスローガンを紹介します。
◎特典 日野原重明の『健康長寿の心得 五か条』付き！
| レーベル / Label | 中録サービス | |
|---|---|---|
| 販売価格(税込) / Price incl. tax | ¥ 4,000 | |
| ポイント / Point | 120 Pt | |
| 生産国 / Producer country | 日本 / Japan | |
| 発売日 / Release date | - | |
| フォーマット / Format | BD,DVD | - |
| 盤質 / Disk Condition | A | |
| ジャケット / Jacket Condition | A | |
| 商品コード / Product code | 4580117778482 | |
| マスターID / Master ID | HDV50220148 | |
| JAN / EAN / UPC | 9784862418487 |
DVD■
国内盤(JPN Press)■
廃盤(Out of Print)■
94歳で現役の内科医として、診療、講演等で活躍。
なぜこれほど元気に活動できるのか、その秘訣を探る!
DVDです、ブルーレイディスクではありません■
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カテゴリ: 健康
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